108 gesunde & leckere Rezepte aus aller Welt

Die Autoren und Heilpraktiker Klaus Herkommer und Eleonore Michaele Hild erklären, was Sie über die gesunde Ernährung nach Tibetischer Medizin wissen müssen:

– Die Grundlagen der Ernährung nach Tibetischer Medizin
– Konstitutionstypen-Analyse
– „Gesundes Essen“ und was genau ist gut für Sie?
– Rezepte Frühstück, Suppen, Hauptspeisen und Desserts für jeden Typ
– 108 gesunde und leckere Rezepte aus aller Welt
– Sehr umfangreiche Nahrungsmittelliste nach Tibetischer Medizin
– 208 Seiten    
– Deutsche Version: 28,95€ erschienen im Windpferdverlag
– Tschechische Version: erschienen im Maitrea Verlag

Der Einstieg in die Ernährung & das Kochen nach Tibetischer Medizin!